Goya Dried Red Lentils — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 180pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31 gpro 100 g
- Fett
- 0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (45 g): 81 Kalorien. Pro 100 g: 180 Kalorien, 13 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 45 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 753 kJ / 180 kcal | 339 kJ / 81 kcal (4%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 31 g | 13,9 g (5%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 9 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 13 g | 5,8 g (12%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Goya Dried Red Lentils?
100 g Goya Dried Red Lentils enthalten 180 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Goya Dried Red Lentils?
100 g Goya Dried Red Lentils enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Goya Dried Red Lentils?
100 g Goya Dried Red Lentils enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Goya Dried Red Lentils?
100 g Goya Dried Red Lentils enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Goya Dried Red Lentils?
100 g Goya Dried Red Lentils enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Goya Dried Red Lentils?
100 g Goya Dried Red Lentils enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Goya Dried Red Lentils?
Die Hauptzutaten von Goya Dried Red Lentils sind: Pulse, Rote Linsen.
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