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Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000ml EAN 4063367418655 Pasteurised skimmed milk Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
35pro 100 ml
Eiweiß
3,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Milch 35 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 146 kJ / 35 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin2,5 mg
Natrium52 mg
Calcium123 mg
Kalium157 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,8 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch?

100 g Milch enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch?

100 g Milch enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch?

100 g Milch enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milch?

100 g Milch enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milch?

100 g Milch enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milch?

100 g Milch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milch?

Die Hauptzutaten von Milch sind: Milch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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