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Letscho — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4063367390807 Vorbereitetes Gemuse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 47pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,2 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Letscho 47 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	197 kJ / 47 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	8,2 g
davon Zucker	7,3 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate8,2 g

Zucker7,3 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium600 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Letscho?

100 g Letscho enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Letscho?

100 g Letscho enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Letscho?

100 g Letscho enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Letscho?

100 g Letscho enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Letscho?

100 g Letscho enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Letscho?

100 g Letscho enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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