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Mandarinen Orangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4063367239182 Früchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mandarinen Orangen 71 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	297 kJ / 71 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	1,3 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Bio Beeren Mischung Eiweiß 2,2 g · 60 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−4 mg Natrium−11 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Ganze Segmente, Geschält, Mandarin Orangen, Mandorin Orangen, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandarinen Orangen?

100 g Mandarinen Orangen enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandarinen Orangen?

100 g Mandarinen Orangen enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandarinen Orangen?

100 g Mandarinen Orangen enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandarinen Orangen?

100 g Mandarinen Orangen enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandarinen Orangen?

100 g Mandarinen Orangen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandarinen Orangen?

100 g Mandarinen Orangen enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandarinen Orangen?

Die Hauptzutaten von Mandarinen Orangen sind: Citronensäure, Ganze Segmente, Geschält, Mandarin Orangen, Mandorin Orangen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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