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Gouda Reibekäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4063367231681 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 343 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 23 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal 1435 kJ / 343 kcal (17%)
Fett 27 g 27 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren 19 g 19 g (95%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 23 g 23 g (46%)
Salz 2 g 2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium800 mg
Calcium118 mg
Kalium151 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gouda Reibekäse kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz, Stärke, Stärke Weizen

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Reibekäse?

100 g Gouda Reibekäse enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Reibekäse?

100 g Gouda Reibekäse enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Reibekäse?

100 g Gouda Reibekäse enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Reibekäse?

100 g Gouda Reibekäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Reibekäse?

100 g Gouda Reibekäse enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda Reibekäse?

100 g Gouda Reibekäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Reibekäse?

Die Hauptzutaten von Gouda Reibekäse sind: Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz, Stärke.

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