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Bio jogurt banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4063367209277 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	402 kJ / 96 kcal	402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	4,5 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	20 g	20 g (8%)
davon Zucker	15 g	15 g (17%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	4,6 g	4,6 g (9%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker15 g

Ballaststoffe0 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium51 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−11 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−11 mg Natrium
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−12 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−11 mg Natrium
Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) Eiweiß 7,4 g · 49 kcal pro 100 g

−11,5 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio jogurt banane?

100 g Bio jogurt banane enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio jogurt banane?

100 g Bio jogurt banane enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio jogurt banane?

100 g Bio jogurt banane enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio jogurt banane?

100 g Bio jogurt banane enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio jogurt banane?

100 g Bio jogurt banane enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio jogurt banane?

100 g Bio jogurt banane enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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