Alternativen zu Reibekuchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

17 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Bio Kartoffelpuffer aus Bio-Kartoffeln −84 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   97Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Pahmeyer Reibekuchen Minis −5 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,8 g Zucker
   176Kalorien 3Eiweiß 7,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer −96 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   85Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   ja! Kartoffelpuffer −68 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Schnefrost Kartoffelpuffer −49 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   132Kalorien 2,4Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Reibekuchen −73 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   108Kalorien 3,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rahmeyer Reibekuchen −7 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   174Kalorien 2,9Eiweiß 9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Elbtaler Bio-Kartoffelpuffer mit Süßkartoffeln +2 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   183Kalorien 3,5Eiweiß 8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   agrarfrost Kartoffelpuffer −26 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   155Kalorien 2,8Eiweiß 5,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Bio Kartoffelpuffer −75 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    106Kalorien 2,5Eiweiß 1,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K-Classic kartoffelpuffer −18 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    163Kalorien 3Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    McCain Kartoffelpuffer −45,5 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 2,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Holstensegen Kartoffelpuffer −9,3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    172Kalorien 2,8Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Mini-Reibekuchen −3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    178Kalorien 2,8Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Edeka Kartoffel Gemüse Puffer −45 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    136Kalorien 2,8Eiweiß 3,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Karoffel Gemüse Puffer −69 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    112Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    BördeGold Kartoffelpuffer −68 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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