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Erdnussflips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4063367149139 Vorspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
467pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnussflips 467 Kalorien, 14 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1954 kJ / 467 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

467 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Cholesterin1,3 mg
Natrium760 mg
Calcium21,7 mg
Kalium245 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Die Regelmäßig Kontrolliert Werden, Erdnuss, Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 467 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussflips?

Die Hauptzutaten von Erdnussflips sind: Die Regelmäßig Kontrolliert Werden, Erdnuss, Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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