Alternativen zu Thunfischfilet im eigenen Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    La Perla Thon au naturel +13 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 24Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    coop Thon blanc +26 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    131Kalorien 27Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ocean's Thon blanc émietté −43,1 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    61,9Kalorien 25,5Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Nixe thon en tranches albacore −42,5 Kalorien+3,1 g Eiweiß
    62,5Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Marque Repère Thon Entier ALBACORE au Naturel +4 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Nixe Thon entier au naturel −7 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 26Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Nixe Thon naturel 3x80gr −3,4 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    MIGROS Thon rose +5,2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    coop Thon rosé +25 Kalorien+5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 29Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Denner Thon rose (à l’eau salée) +1 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    106Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    coop Thon rosé à l'huile de tournesol +81 Kalorien+1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    186Kalorien 25Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    M-Classic Thon rosé en saumure +1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 25Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Edeka Thun-wie'n-fisch −31 Kalorien−12 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 12Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    DREIMASTER (Netto) Thunfisch +54 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    159Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Penny Thunfisch +6 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Amaretto Seafood Thunfisch −4 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Saupiquet Thunfisch +90 Kalorien+0,9 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Ja! thunfisch +28 Kalorien+1 g Eiweiß
    133Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Campos Thunfisch +4 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Ja! Thunfisch −3 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    102Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Clever THUNFISCH +86 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Saupiquet Thunfisch - Filet Naturale ohne Öl −4 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    K-Classic Thunfisch (in Saft)
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ja! Thunfisch (in Saft) +2 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 24,3Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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