Alternativen zu Putenschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

42 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   LIDL Piept de curcan feliat −16 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   91Kalorien 20,5Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Marque Repère blanc de dinde −1 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   106Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Garlic Turkey breast +14 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   121Kalorien 26,2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ja! Hauchzartes Puten-Brustfilet −2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Putenaufschnitt hauchfein −4 Kalorien+4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   103Kalorien 23Eiweiß 1,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Putenbrust gegart −4 Kalorien+4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   103Kalorien 23Eiweiß 1,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Mühlenhof Putenbrustfilet −1,6 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mühlenhof Putenbrustfilet gebacken −3 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ja! Putenbrustfilet, gepökelt, gegart −2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    hütthaler Putenschinken −23 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    84Kalorien 19Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dulano Trutenbrust +2 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    109Kalorien 22Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gut & Günstig Putenbrust +0,8 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    108Kalorien 22,2Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut&Günstig Putenbrust −2 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    105Kalorien 22Eiweiß 1,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Putenbrust +2 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    109Kalorien 21,5Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dulano Putenbrust −1 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    106Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Dulano Truthahnbrust −1 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    106Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Dulano Truthahnbrust −1 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    106Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Dulano Пуешки гърди +4 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    111Kalorien 22Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Güldenhof ALDI GÜLDENHOF Pute Putenbrust-Filet-Roulade, gepökelt & gegart 100g 1,49€ Packung 1kg 14,90€ +2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    107Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    GutBio Hähnchenbrustfilet +1 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    108Kalorien 21,2Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Dal Salumiere Petto di tacchino cotto al forno affettato −1,8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    105Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    The Family Butchers Șuncă Din Pipt De Curcan 91 % Carne −4 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    103Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    gutmarkiert Buffet-Puten-Kochschinken −14,3 Kalorien+3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    92,7Kalorien 22Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    K-Classic Delikatess Putenbrust −7 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    100Kalorien 20Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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