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Bio-Kokosnussmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4061464211919 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
177pro 100 ml
Eiweiß
1,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 ml
Fett
18 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Bio-Kokosnussmilch 177 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 741 kJ / 177 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium10,6 mg
Kalium178 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kokosnuss, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kokosnussmilch?

100 g Bio-Kokosnussmilch enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kokosnussmilch?

100 g Bio-Kokosnussmilch enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kokosnussmilch?

100 g Bio-Kokosnussmilch enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kokosnussmilch?

100 g Bio-Kokosnussmilch enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kokosnussmilch?

100 g Bio-Kokosnussmilch enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Kokosnussmilch?

100 g Bio-Kokosnussmilch enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Kokosnussmilch?

Die Hauptzutaten von Bio-Kokosnussmilch sind: Kokosnuss, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
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Nährwertverteilung

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