Alternativen zu Premium-Schildmakrele in pikanter Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Sea Gold Schlemmer Filet +20 Kalorien−7,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Clever Schlemmerfilet Broccoli −9 Kalorien−6,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    118Kalorien 13Eiweiß 5,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Clama Thunfisch in Sauce - Habanero +3 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    130Kalorien 19,2Eiweiß 5,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs +307 Kalorien−11,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    434Kalorien 8,1Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    FRoSTA Schlemmerfilet Knusperkäse +43 Kalorien−7,4 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    170Kalorien 11,8Eiweiß 9,5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Rügen-Krone Bratheringe −33 Kalorien−13,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Wonnemeyer Brotaufstrich Alaska-Seelachs +306 Kalorien−11,8 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    433Kalorien 7,4Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Edeka Fischstäbchen +54 Kalorien−7,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    frozen fried fish cubes +63 Kalorien−10,5 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    190Kalorien 8,7Eiweiß 14Fett 6,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Clama Thunfisch in Sauce - Tomate −34 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    93Kalorien 18,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Hofgut Dill-Herings-Happen +204 Kalorien−11,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    331Kalorien 7,6Eiweiß 30Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Escal Lachs im Blätterteig +108 Kalorien−9,2 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    235Kalorien 10Eiweiß 15Fett 15Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    bofrost Nord-fjorder schlemmer-lachs +158 Kalorien−8,6 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    285Kalorien 10,6Eiweiß 18,9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Aldi Premium-Schildmakrele in Tomatensauce −21 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    106Kalorien 18,6Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets +71 Kalorien−5,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    GOLDEN SEAFOOD Schlemmer-Filet −30,5 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    96,5Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Frosta Schlemmerfilet −7 Kalorien−7,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    120Kalorien 11,6Eiweiß 6,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln +36 Kalorien−7,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise +52 Kalorien−8,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    179Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Ocean Sea Thunfischfilet +123 Kalorien−9,7 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    250Kalorien 9,5Eiweiß 14,9Fett 8,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Karli Kugelblitz Tiefseeschatz - Panierte Fischfiguren +66 Kalorien−7,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    193Kalorien 11,8Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes +70,0 Kalorien−11,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 9,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Büsumer Fisch Frikadellen dänische Art +31 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    158Kalorien 14,3Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Clama Thunfisch in Sauce - Jalapeno −10 Kalorien−3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    117Kalorien 16,2Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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