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Gouda in Scheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4061463808660 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 870 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 24 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal	3640 kJ / 870 kcal (44%)
Fett	28 g	70 g (100%)
davon gesättigte Fettsäuren	19 g	47,5 g (238%)
Kohlenhydrate	0,5 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	24 g	60 g (120%)
Salz	1,67 g	4,18 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium669 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−458 mg Natrium
Hofburger Kasländer Leicht Eiweiß 30 g · 267 kcal pro 100 g

−8 g Ges. Fettsäuren−569 mg Natrium−81 Kalorien
Lidl Wiesenländer mild & nussig Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−668 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda in Scheiben?

100 g Gouda in Scheiben enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda in Scheiben?

Die Hauptzutaten von Gouda in Scheiben sind: Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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