Alternativen zu Quarkspätzli

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

94 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gut & Günstig Spätzle Pfanne −68 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Netto Spätzle Pfanne rustikaler Art −68 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Anna's Best Spätzli aux œufs −6 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    159Kalorien 6,7Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    M-Budget Spätzli aux œufs Budget −18 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    147Kalorien 7Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Settele Spinat-Spätzle −24 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    141Kalorien 5,5Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Unsere Heimat Unsere Heimat Frische Eierknöpfle −7 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    158Kalorien 7,5Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Alb-Gold Unsere Heimat Frische Eierspätzle −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    158Kalorien 7,4Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    mein Veggie Tag (ALDI) Vegane Spätzle −23 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    142Kalorien 4,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    K-take it veggie Vegane Spätzle −25 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    140Kalorien 4Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Food for Future Rein Pflanzlich Vegan Spätzle −23 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    142Kalorien 4,5Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Dosen Bistro Spätzle −16 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    149Kalorien 5,9Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Mein Menu Spätzle Pfanne −73,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    91,2Kalorien 7,1Eiweiß 1,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bürger Vegane Spätzle −23 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    142Kalorien 4,5Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Vemondo Frische Spätzle vegan −23 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    142Kalorien 4,5Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Föll Knöpfle wie handgeschabt vom Bauernhof +6 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    171Kalorien 6,5Eiweiß 4,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Classic Spätzle +1 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    166Kalorien 6,6Eiweiß 4,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Hilcona Spätzlini +1 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    166Kalorien 6,5Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Tress Schabspätzle −137 Kalorien+4,4 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    28Kalorien 11,3Eiweiß 3,0Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dosen Bistro Käsespätzle +21 Kalorien+0,8 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    186Kalorien 7,7Eiweiß 11Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bürger Käsespätzle - Allgäuer Art - +65 Kalorien+5,2 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    230Kalorien 12,1Eiweiß 11,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    K Classic Schwäbische knöpfle −10 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    155Kalorien 6,3Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Chef Select Spätzle - Eier Spätzle Bio +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    169Kalorien 5,9Eiweiß 3,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Netto Spätzle Pfanne −10 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    155Kalorien 6,1Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Schmid’s Frische Schlemmer Spätzle +4 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1 g Zucker
    169Kalorien 6,2Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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