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Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25g EAN 4061462794537 Bulgur Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 15pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art 15 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	63 kJ / 15 kcal
Fett	3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	4,9 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3,2 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

15 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker4,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art?

100 g Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art?

100 g Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art?

100 g Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art?

100 g Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art?

100 g Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art?

100 g Express Bulgur & Quinoa Orientalische Art enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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