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Bio-Kapern in Olivenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4061462491481 Kapern Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 316pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,3 gpro 100 g
Fett: 33,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 g): 569 Kalorien. Pro 100 g: 316 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 33,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1322 kJ / 316 kcal	2380 kJ / 569 kcal (28%)
Fett	33,4 g	60,1 g (86%)
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	9 g (45%)
Kohlenhydrate	2,3 g	4,1 g (2%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	2,2 g	4,0 g
Eiweiß	1,3 g	2,3 g (5%)
Salz	3,10 g	5,58 g (93%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate2,3 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett33,4 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Natrium1240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio-Kapern in Olivenöl kaufen

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Zutaten

Gesalzen, Hellenic Premium Olive Oil, Kapern, Meersalz, Mittel Citronensäure, Natives Olivenöl Extra, Pyrgos Lefktrou 24024 Agios Nikolaos, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kapern in Olivenöl?

100 g Bio-Kapern in Olivenöl enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kapern in Olivenöl?

100 g Bio-Kapern in Olivenöl enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kapern in Olivenöl?

100 g Bio-Kapern in Olivenöl enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kapern in Olivenöl?

100 g Bio-Kapern in Olivenöl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kapern in Olivenöl?

100 g Bio-Kapern in Olivenöl enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Kapern in Olivenöl?

100 g Bio-Kapern in Olivenöl enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Kapern in Olivenöl?

Die Hauptzutaten von Bio-Kapern in Olivenöl sind: Gesalzen, Hellenic Premium Olive Oil, Kapern, Meersalz, Mittel Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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