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Cashew nut creamy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061462113871 Cashewmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 634pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 52 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashew nut creamy 634 Kalorien, 21 g Eiweiß und 52 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2653 kJ / 634 kcal
Fett	52 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,2 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	5,2 g
Ballaststoffe	5,7 g
Eiweiß	21 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

634 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett52 g

Gesättigte Fettsäuren8,2 g

Natrium8 mg

Calcium38 mg

Kalium680 mg

Eisen5,7 mg

Vitamin C0,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Terra Sana Smooth Cashew Eiweiß 21,5 g · 627 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew nut creamy?

100 g Cashew nut creamy enthalten 634 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew nut creamy?

100 g Cashew nut creamy enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew nut creamy?

100 g Cashew nut creamy enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew nut creamy?

100 g Cashew nut creamy enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew nut creamy?

100 g Cashew nut creamy enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew nut creamy?

100 g Cashew nut creamy enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashew nut creamy?

Die Hauptzutaten von Cashew nut creamy sind: Cashewkerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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