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Sauerkirsche Bio Marmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061462078408 Fruchtaufstrich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
141pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 141 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 590 kJ / 141 kcal 590 kJ / 141 kcal (7%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 31 g 31 g (12%)
davon Zucker 30 g 30 g (33%)
Ballaststoffe 2,1 g 2,1 g
Eiweiß 0,9 g 0,9 g (2%)
Salz 0,05 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker30 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sauerkirsche Bio Marmelade kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Pektin Wird Aus Äpfeln Hergestellt, Sauerkirsch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche Bio Marmelade?

100 g Sauerkirsche Bio Marmelade enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkirsche Bio Marmelade?

100 g Sauerkirsche Bio Marmelade enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkirsche Bio Marmelade?

100 g Sauerkirsche Bio Marmelade enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkirsche Bio Marmelade?

100 g Sauerkirsche Bio Marmelade enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkirsche Bio Marmelade?

100 g Sauerkirsche Bio Marmelade enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauerkirsche Bio Marmelade?

100 g Sauerkirsche Bio Marmelade enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkirsche Bio Marmelade?

Die Hauptzutaten von Sauerkirsche Bio Marmelade sind: Apfel, Apfeldicksaft, Pektin Wird Aus Äpfeln Hergestellt, Sauerkirsch.

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