Alternativen zu Bratheringsbällchen in Zwiebel-Aufguss

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus +153 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Delicius Anchois +42 Kalorien+14 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bom Petisco Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho +68 Kalorien+1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   258Kalorien 13Eiweiß 22Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   RÜGENFISCH Bücklingsfilets in Pflanzenöl −103 Kalorien+4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   87,5Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rizzoli Cantabriche in olio di oliva +30 Kalorien+16 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Dorschleber +405 Kalorien−7,3 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   595Kalorien 4,7Eiweiß 63Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   RügenFisch Dorschleber +371 Kalorien−6,8 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   561Kalorien 5,2Eiweiß 60Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dreimaster Dorschleber im eigenen Saft +373 Kalorien−7,1 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Larsen Dorschleber in eigenem Saft und Öl +340 Kalorien−6,2 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   530Kalorien 5,8Eiweiß 56Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Larsen Feine Kieler Sprotten in Rapsöl und eigenem Saft +30 Kalorien+5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    220Kalorien 17Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive −3,3 Kalorien+12 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive +20 Kalorien+12,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Hawesta Filets de thon émincés en saumure −81 Kalorien+14 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Delicius Filetti di Alici +32 Kalorien+16,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rizzoli Filetti di Sgombro all'olio d'oliva −25,5 Kalorien+13 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    165Kalorien 25Eiweiß 8,9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rio Mare Filo d'olio −42 Kalorien+5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −117 Kalorien+5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Esca frutti di mare −108 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic +16 Kalorien+13 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    206Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Deutsche See Goldlocke −60 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Armada Herings-Snack +158 Kalorien+3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    348Kalorien 15Eiweiß 32Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kabeljau-Filets −118 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rügen Fisch Kieler Sprotten +59 Kalorien+3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rügen Fisch Kieler Sprotten in Pflanzenöl, eigenem Saft +59 Kalorien+3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    249Kalorien 15Eiweiß 21Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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