Alternativen zu Thunfisch-Filets in nativen Olivenöl extra
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
257Kalorien
21Eiweiß
19Fett
3Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Deluxe Филе от риба тон в маслиново масло Extra virgin +130 Kalorien−1,2 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker387Kalorien 19,8Eiweiß 34Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Thunfisch Filets im eigenen Saft −144 Kalorien+6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Grillmeister Thunfisch Medaillons - Chimichurri −153 Kalorien+2,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker104Kalorien 23,1Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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95Kalorien 21,9Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Tip Thunfisch-Filets in eigenem Saft und Aufguss −144 Kalorien+5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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139Kalorien 22Eiweiß 5,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Thunfischfilets, geschnitten, in eigenem Saft und Aufguss −145 Kalorien+4,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 21Eiweiß 12,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi ALDI ALMARE Fisch Thunfischfilets naturell IN Saft und Aufguss ATG 150g 195g Dose 1.49€ 1kg ATG 9.93€ −146 Kalorien+5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren111Kalorien 26Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Kaufland Fisch Thunfischfilets in eigenen Saft und Aufguss −150 Kalorien+4 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren107Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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305Kalorien 20Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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188Kalorien 25Eiweiß 9,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 26Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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104Kalorien 27Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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115Kalorien 25,3Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 26Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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350Kalorien 21Eiweiß 30Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.