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Mienudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061461481360 Chinesische Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mienudeln 361 Kalorien, 11 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 6,7 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium240 mg
Calcium26,8 mg
Kalium278 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kaliumcarbonate, Natriumcarbonate, Säureregulator, Speisesalz, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mienudeln?

100 g Mienudeln enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mienudeln?

100 g Mienudeln enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mienudeln?

100 g Mienudeln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mienudeln?

100 g Mienudeln enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mienudeln?

100 g Mienudeln enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mienudeln?

100 g Mienudeln enthalten 6,739 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mienudeln?

Die Hauptzutaten von Mienudeln sind: Kaliumcarbonate, Natriumcarbonate, Säureregulator, Speisesalz, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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