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Bio Emmentaler gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061461397036 Geriebener Emmentaler Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Emmentaler gerieben 386 Kalorien, 29 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1615 kJ / 386 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	22 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	29 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Allgäuer Emmentaler Reibekäse Eiweiß 29 g · 386 kcal pro 100 g

−2 g Ges. Fettsäuren

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartkäse, Heumilch, Österreichischer Emmentaler Gerieben

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Emmentaler gerieben?

100 g Bio Emmentaler gerieben enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Emmentaler gerieben?

100 g Bio Emmentaler gerieben enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Emmentaler gerieben?

100 g Bio Emmentaler gerieben enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Emmentaler gerieben?

100 g Bio Emmentaler gerieben enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Emmentaler gerieben?

100 g Bio Emmentaler gerieben enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Emmentaler gerieben?

Die Hauptzutaten von Bio Emmentaler gerieben sind: Hartkäse, Heumilch, Österreichischer Emmentaler Gerieben.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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