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Gröstete Cashewkerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061461343323 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
606pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
48 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gröstete Cashewkerne 606 Kalorien, 16 g Eiweiß und 48 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2536 kJ / 606 kcal
Fett 48 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 13 g
Eiweiß 16 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

606 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker13 g
Fett48 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gröstete Cashewkerne?

100 g Gröstete Cashewkerne enthalten 606 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gröstete Cashewkerne?

100 g Gröstete Cashewkerne enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gröstete Cashewkerne?

100 g Gröstete Cashewkerne enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gröstete Cashewkerne?

100 g Gröstete Cashewkerne enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gröstete Cashewkerne?

100 g Gröstete Cashewkerne enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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