Schlemmerfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20218362 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
115pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
5,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schlemmerfilet 115 Kalorien, 12 g Eiweiß und 5,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 481 kJ / 115 kcal
Fett 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0,3 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett5,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin36,3 mg
Natrium352 mg
Calcium11,5 mg
Kalium232 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A3,0 mcg
Vitamin C2051 mg
Vitamin D0,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Gewürz, Gewüze 1 Speisesalz, Hefe, Rapsöl, Stärke, Tomate, Traubenzucker, Wasser, Weizenmehl, Zitronenpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 0,294 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet?

Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet sind: Alaska-Seelachsfilet, Gewürz, Gewüze 1 Speisesalz, Hefe, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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