Alternativen zu Pfannengemüse Italienischer Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    BioBio Kaiser Gemüse −40 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Beste Ernte Kaiser-Gemüse −40 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Ernte Krone Kaiser-Gemüse −40 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Ja! Kaisergemüse −40 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Netto Beste Ernte Kaisergemüse −41 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    ja! Brokkoli Blumenkohl −42,2 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    22,8Kalorien 3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ja! Blumenkohl erntefrisch tiefgefroren −43 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    22Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Lidl Poche asperge crevette −27 Kalorien+2,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    38Kalorien 4,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Metzgerfrisch Trio de Poivrons −41 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    EDEKA Blattspinat TK −17,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    47,6Kalorien 1,9Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Beste Ernte Broccoli −40 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    25Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Kaufland Brokkoli −31 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    34Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Iglo Brokkoli & Blumenkohl −25 Kalorien+1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    40Kalorien 2,6Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    K Classic Cremespinat −16 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    49Kalorien 2Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    iglo Gemüse Spinat-Rahm −10,8 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    54,2Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    All Seasons Gemüse-Mix mit Blumenkohl“Reis“ −43 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    22Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Greenland Gemüsemischung mit Penne +37 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    102Kalorien 4Eiweiß 4,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Beste Ernte Rahmspinat −7 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    58Kalorien 2Eiweiß 3,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    iglo Rahmspinat −10 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    55Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Iglo Spinat −10,3 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    54,7Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Hofgut Asia-Wok-Mix −17 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    48Kalorien 1,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Iglo Broccoli Buchweizen +23 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    88Kalorien 2,9Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Freshona Brocolis en gleurettes −25 Kalorien+2,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    40Kalorien 4,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Edeka China-Gemüse −32 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    33Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen

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