Alternativen zu Thunfisch filet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Fontaine Wildlachsfilet im eigenen Saft −10 Kalorien−6 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    88Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Graal Winter szprot podwędzany w oleju +333 Kalorien−12 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    431Kalorien 11Eiweiß 43Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Шпроты +258 Kalorien−6 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     RügenFisch Dorschleber in eigenem Öl und Saft +514 Kalorien−18 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren
     612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Nudeln Katsuobushi +271 Kalorien+57,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
     369Kalorien 80,6Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Armada Kieler Sprotten +329 Kalorien−9,4 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren
     427Kalorien 13,6Eiweiß 41,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Saupiquet Paté Creme Lachs +115 Kalorien−13 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
     213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     rio mare Paté de thon +139 Kalorien−10 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
     237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Dittmann Sardellenfilets −18 Kalorien−9,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
     80Kalorien 13,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Thunfisch +7 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
     105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     TIP Thunfisch +20 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
     118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl +92 Kalorien+3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
     190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie +67 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren
     165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Almare Seafood Dorschleber +465 Kalorien−18,1 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Nixe Rillettes de thon +151 Kalorien−4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     249Kalorien 19Eiweiß 19Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Aldi sprotten +622 Kalorien−12 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     720Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Hawesta Thunfisch Chili +77,5 Kalorien+2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     175Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Saupiquet Tuhnfisch-Filets in Olivenöl mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer +208 Kalorien−3 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     306Kalorien 20Eiweiß 25Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Delamaris Makrelensalat +76,1 Kalorien−13,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     174Kalorien 9,9Eiweiß 11,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     M Classic Poulpe +47 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     145Kalorien 25Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Followfood Kieler Sprotten in Sonnenblumenöl +121 Kalorien−5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     219Kalorien 18Eiweiß 16,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Tejero Makrelenfilet im eigenen Saft +108 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     206Kalorien 24Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Petit navire Rillettes de thon +177 Kalorien−6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     275Kalorien 17Eiweiß 22Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Edeka Thunfisch Steaks +7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     105Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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