Prosciutto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 243pro 100 g
- Eiweiß
- 27,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 14,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 243 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 27,5 g Eiweiß, 14,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1017 kJ / 243 kcal | 1017 kJ / 243 kcal (12%) |
| Fett | 14,6 g | 14,6 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g | 5,4 g (27%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 27,5 g | 27,5 g (55%) |
| Salz | 4,92 g | 4,92 g (82%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Prosciutto?
100 g Prosciutto enthalten 243 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto?
100 g Prosciutto enthalten 27,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto?
100 g Prosciutto enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Prosciutto?
100 g Prosciutto enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto?
100 g Prosciutto enthalten 1968,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Prosciutto?
100 g Prosciutto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Prosciutto?
Die Hauptzutaten von Prosciutto sind: Schweinekeule, Speisesalz.
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