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Hirtenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 20202972 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 256pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hirtenkäse 256 Kalorien, 18 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1071 kJ / 256 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,4 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	18 g
Salz	2,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

256 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren14,4 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium1080 mg

Calcium118 mg

Kalium151 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,8 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Reifungskulturen, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 256 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirtenkäse?

Die Hauptzutaten von Hirtenkäse sind: Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Reifungskulturen, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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