Alternativen zu Speisequark 20% Fett i. Tr.

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Tuffi Speisequark 1,8% −26 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    75Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Milram Zaziki mit Wumms +2 Kalorien−5,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    103Kalorien 5,9Eiweiß 6,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Elsdorfer Molkerei und Feinkost Zazikiquark +26 Kalorien−4,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    127Kalorien 6,9Eiweiß 9,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Mark Brandenburg Kräuter - Quark +24 Kalorien−2,4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    125Kalorien 8,6Eiweiß 8,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Gervais Kräuter quark +18 Kalorien−3,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    119Kalorien 7,5Eiweiß 7,8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Inlico Quark +17 Kalorien+6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    118Kalorien 17Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Stay Strong Skyr Blueberry and Vanilla −51 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    50Kalorien 7,8Eiweiß 0,3Fett —Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Speisequark −7 Kalorien−0,2 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Real Speisequark +1,6 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    ja! Speisequark 20% −8 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    93Kalorien 10,5Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Real Quality Speisequark Magerstufe −37 Kalorien+1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Minus L Stay Strong Quarkcreme Natur −52 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    49Kalorien 8,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Edeka Bio Skyr −41 Kalorien−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Unsere Heimat Bio speisequark −37 Kalorien+1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe −36 Kalorien+0,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bio Skyr Thise von Senns Bio-Skyr natur −41 Kalorien−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Berchtesgadener Land Cremiger Quark 0,2% Fett −48 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    53Kalorien 8,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Exquisa Exquisa Zero Latte Macchiato-Geschmack −52 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Echt Franken Fränkischer Speisequark −37 Kalorien+1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Hansano Goldquark +41 Kalorien−1,7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Vogtlandweide Hausmacher Quark +35 Kalorien−2,9 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Milbona High Protein Grieß Zimt −25 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    76Kalorien 7,6Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Ja! JA Speißequark MH +38 Kalorien−1,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Schrozberger Milchbauern Magerquark −34 Kalorien+1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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