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BBQ Grill-Lachs Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4061458182348 Fatty fishes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 219pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält BBQ Grill-Lachs Mediterran 219 Kalorien, 18 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	916 kJ / 219 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	18 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium380 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,5 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−328 mg Natrium
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−344 mg Natrium−6 Kalorien+2 g Eiweiß
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−0,6 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium−36 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BBQ Grill-Lachs Mediterran?

100 g BBQ Grill-Lachs Mediterran enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält BBQ Grill-Lachs Mediterran?

100 g BBQ Grill-Lachs Mediterran enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält BBQ Grill-Lachs Mediterran?

100 g BBQ Grill-Lachs Mediterran enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält BBQ Grill-Lachs Mediterran?

100 g BBQ Grill-Lachs Mediterran enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält BBQ Grill-Lachs Mediterran?

100 g BBQ Grill-Lachs Mediterran enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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