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Lachsfilet Senf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061458156172 Lachsfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,6 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lachsfilet Senf 156 Kalorien, 12 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	653 kJ / 156 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	3,6 g
davon Zucker	2,4 g
Eiweiß	12 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate3,6 g

Zucker2,4 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsfilet Senf?

100 g Lachsfilet Senf enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsfilet Senf?

100 g Lachsfilet Senf enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsfilet Senf?

100 g Lachsfilet Senf enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsfilet Senf?

100 g Lachsfilet Senf enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsfilet Senf?

100 g Lachsfilet Senf enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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