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Sandwichgurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4061458133449 Eingelegte Gurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 61pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 61 Kalorien. Pro 100 g: 61 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	255 kJ / 61 kcal	255 kJ / 61 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	14 g	14 g (5%)
davon Zucker	12 g	12 g (13%)
Eiweiß	0,5 g	0,5 g (1%)
Salz	1,05 g	1,05 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker12 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium420 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Coop Qualité & Prix Gemüseplatte mit Eierschwammes Eiweiß 3 g · 56 kcal pro 100 g

−10,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−419 mg Natrium
REWE Beste Wahl Bambussprossen mild & knackig Eiweiß 1,9 g · 0 kcal pro 100 g

−9,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−416 mg Natrium
Edeka Feine Bambussprossen in Scheiben Eiweiß 2,1 g · 19 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwichgurken?

100 g Sandwichgurken enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sandwichgurken?

100 g Sandwichgurken enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sandwichgurken?

100 g Sandwichgurken enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sandwichgurken?

100 g Sandwichgurken enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sandwichgurken?

100 g Sandwichgurken enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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