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Jumbo Erdnüsse in der Schale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20197278 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
617pro 100 g
Eiweiß
24,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,1 gpro 100 g
Fett
51,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Jumbo Erdnüsse in der Schale 617 Kalorien, 24,3 g Eiweiß und 51,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2582 kJ / 617 kcal
Fett 51,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,2 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 7,4 g
Eiweiß 24,3 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

617 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,3 g
Kohlenhydrate10,1 g
Zucker5,9 g
Ballaststoffe7,4 g
Fett51,3 g
Gesättigte Fettsäuren10,2 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Jumbo Erdnüsse in der Schale kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jumbo Erdnüsse in der Schale?

100 g Jumbo Erdnüsse in der Schale enthalten 617 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jumbo Erdnüsse in der Schale?

100 g Jumbo Erdnüsse in der Schale enthalten 24,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jumbo Erdnüsse in der Schale?

100 g Jumbo Erdnüsse in der Schale enthalten 10,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jumbo Erdnüsse in der Schale?

100 g Jumbo Erdnüsse in der Schale enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jumbo Erdnüsse in der Schale?

100 g Jumbo Erdnüsse in der Schale enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jumbo Erdnüsse in der Schale?

100 g Jumbo Erdnüsse in der Schale enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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