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Backerbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061458077354 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
523pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 523 Kalorien, 8 g Eiweiß, 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2188 kJ / 523 kcal 219 kJ / 52 kcal (3%)
Fett 31 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 52 g 5,2 g (2%)
davon Zucker 4,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 2,2 g 0,2 g
Eiweiß 8 g 0,8 g (2%)
Salz 3,30 g 0,33 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

523 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker4,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium1320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Diphosphate, Maisstärke, Natriumcarbonat, Palmöl, Sacktriebmittel, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 523 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Backerbsen?

Die Hauptzutaten von Backerbsen sind: Diphosphate, Maisstärke, Natriumcarbonat, Palmöl, Sacktriebmittel.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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