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2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g (3 x 25g) EAN 4061458069939 Erdnussriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 523pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss 523 Kalorien, 18 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2188 kJ / 523 kcal
Fett	31 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g
Kohlenhydrate	40 g
davon Zucker	34 g
Ballaststoffe	5,7 g
Eiweiß	18 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

523 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker34 g

Zugesetzter Zucker33,3 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett31 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium39,2 mg

Kalium471 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-Bio Knusperriegel Erdnuss Eiweiß 18 g · 523 kcal pro 100 g

+0,5 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Maltosesirup, Rohrzucker

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Sesamsamen schalenfruchten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss?

100 g 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss enthalten 523 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss?

100 g 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss?

100 g 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss?

100 g 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss?

100 g 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss?

100 g 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss enthalten 5,733 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss?

Die Hauptzutaten von 2x Bio-Knusperriegel - Erdnuss sind: Erdnuss, Maltosesirup, Rohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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