Alternativen zu Putenfleisch in roter Currysauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Landjunker putengeschnetzeltes +21,8 Kalorien+18 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes +30,8 Kalorien+19 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    119Kalorien 24Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Mühlenhof Putenschnitzel +52,8 Kalorien+25,1 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    141Kalorien 30,1Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Jeden Tag Putenschnitzel +19,8 Kalorien+19 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    108Kalorien 24Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Mühlenhof Rinder-Geschnetzeltes +31,8 Kalorien+16 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Naturaplan Rinds Saftplätzli +152 Kalorien+27,1 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Meine Fleischerei Frischer Puten-Gulasch +17,5 Kalorien+23,2 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    106Kalorien 28,2Eiweiß 2,0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Malbuner Fleischkäse mit Schlnken +44,7 Kalorien+13,8 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    133Kalorien 18,8Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Deluxe Perdiz en escabeche +29,8 Kalorien+17,3 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Schildauer Putenlachsfilet +29,8 Kalorien+22,1 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    118Kalorien 27,1Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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    Rinderrouladen mit Sauce +4,8 Kalorien+6 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    93Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln +39,8 Kalorien+6 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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    Rasting Zwiebelmettwurst +34,8 Kalorien+14 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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    Villa Gusto Steaks mini Dinde +310 Kalorien+28 g Eiweiß−2,1 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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    K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen +188 Kalorien+7 g Eiweiß−2 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Köthener Jagdwurst +217 Kalorien+8 g Eiweiß−2 g Zucker
    305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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    Gut & Günstig Puten-Filetsteaks +16,3 Kalorien+15 g Eiweiß−2 g Zucker
    104Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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    Rewe Fleisch - Schweinebratwurst grob +172 Kalorien+12 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    260Kalorien 17Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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    Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL +91,8 Kalorien+12,5 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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    Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" +95,8 Kalorien+11,3 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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    Purland Puten-Schnitzel "Arizona Style" +17,8 Kalorien+15 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    106Kalorien 20Eiweiß 2,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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    Rewe Rinder-Carpaccio +101 Kalorien+16 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    189Kalorien 21Eiweiß 11,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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    REWE Feine Welt Arista +14,8 Kalorien+16 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    103Kalorien 21Eiweiß 1,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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    Vitasia Crispy Duck - Boneless & Seasoned Half Duck +157 Kalorien+15 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    245Kalorien 20Eiweiß 18,1Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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