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Gutsdammer Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4061458047401 Gekochter gepresster Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 359pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 29 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1502 kJ / 359 kcal	451 kJ / 108 kcal (5%)
Fett	27 g	8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	19 g	5,7 g (29%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	29 g	8,7 g (17%)
Salz	0,80 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium320 mg

Calcium122 mg

Kalium155 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gutsdammer Käse?

100 g Gutsdammer Käse enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gutsdammer Käse?

100 g Gutsdammer Käse enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gutsdammer Käse?

100 g Gutsdammer Käse enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gutsdammer Käse?

100 g Gutsdammer Käse enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gutsdammer Käse?

100 g Gutsdammer Käse enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gutsdammer Käse?

100 g Gutsdammer Käse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gutsdammer Käse?

Die Hauptzutaten von Gutsdammer Käse sind: Kuhmilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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