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Fine Oatcakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 39047002128 Biscuits and crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 433pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56,7 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 433 Kalorien, 10 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1813 kJ / 433 kcal	544 kJ / 130 kcal (6%)
Fett	20 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	56,7 g	17,0 g (7%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	6,7 g	2,0 g
Eiweiß	10 g	3 g (6%)
Salz	1,29 g	0,39 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

433 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate56,7 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium517 mg

Calcium66,7 mg

Kalium421 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hafermehl, Kolzaöl, Les Allergenes, Magermilchpulver, Natriumhydrogencarbonat, Poudre U Lever, Sont Indiques En Gras, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fine Oatcakes?

100 g Fine Oatcakes enthalten 433 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fine Oatcakes?

100 g Fine Oatcakes enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fine Oatcakes?

100 g Fine Oatcakes enthalten 56,667 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fine Oatcakes?

100 g Fine Oatcakes enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fine Oatcakes?

100 g Fine Oatcakes enthalten 516,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fine Oatcakes?

100 g Fine Oatcakes enthalten 6,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fine Oatcakes?

Die Hauptzutaten von Fine Oatcakes sind: Hafermehl, Kolzaöl, Les Allergenes, Magermilchpulver, Natriumhydrogencarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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