Alternativen zu Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −63,7 Kalorien−8,8 g Eiweiß
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −77,8 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −79,8 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Berida Berida Wildlachsfillet −56,8 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
   100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lidl Bio Stremel Lachs +54,2 Kalorien−3,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
   211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Followfood Bio-Lachs-Filet +43,2 Kalorien−4,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
   200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +206 Kalorien−10,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
   363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rewe Dänische Regenbogenforellenfilets, buchenholzgeräuchert −17,8 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   139Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets −36,8 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur −41,8 Kalorien−5,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Sea Gold Edle Matjesfilets +68,2 Kalorien−7,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Almare Seafood Filet de truite arc en ciel −23,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Filet de truite fumé −5,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    151Kalorien 23Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −88,8 Kalorien−5,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −81,8 Kalorien−5,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Saupiquet Fischkonserven +5,2 Kalorien+3,2 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Krone Fisch Forelle −12,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    GUT & GÜNSTIG Forellen-Filets geräuchert aufgetaut −12,8 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Forellen-Filets Natur −39,8 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    M-Classic Forellenfilets −22,8 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    134Kalorien 20Eiweiß 6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Edeka Forellenfilets −12,8 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ja! Forellenfilets −12,8 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    TiP Forellenfilets −39,8 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    REWE Bio Forellenfilets −32,8 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    124Kalorien 19,3Eiweiß 5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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