Alternativen zu Brokkoli

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Bimi Broccoli +9 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    35Kalorien 3,8Eiweiß 0,2Fett —Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Delhaize Brocoli +0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    26Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Crop's Brokkoli +0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    26Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Spar Brokkoli +1 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,5 g Zucker
     27Kalorien 3Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Freshona Brokkoli +0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     26Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Spar Edamame +127 Kalorien+11,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     153Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     coop Edamame - geschält +109 Kalorien+7,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     135Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Gut & Günstig Kartoffeltaschen Frischkäse&Kräuter +168 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     194Kalorien 3Eiweiß 10,5Fett 3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Iglo Kochsalat mit Erbsen +40 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     66Kalorien 2,5Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Fresh Quality Pfannengemüse −0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     26Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     ja! Prinzessbohnen +12 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     38Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rewe Rahm-Spinat mild gewürzt +29 Kalorien−1,0 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     55Kalorien 1,7Eiweiß 3,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Coop Romanesco −0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     26Kalorien 2,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Bofrost Röschen - Trio +3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     29Kalorien 2,9Eiweiß 0,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Lidl Sojabohnen +127 Kalorien+11,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     153Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Spar Spar Wokgemüse −3 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     23Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Natur Gut Bio Vegetable mix +17 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     43Kalorien 1,4Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Aldi Süd Bio-Gemüsepfanne - Mediterrane Art +17 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     43Kalorien 1,4Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Iglo Bunter Karfiolreis +93 Kalorien+1,3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     119Kalorien 4Eiweiß 7,8Fett 3,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Greenland Dampfbeutel Gemüsemischung mit Reis +79 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     105Kalorien 4,4Eiweiß 4,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     frosta Gemüse Pfanne Traditionelle Küche +64 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     90Kalorien 2Eiweiß 5,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     GUT bio Junge Brechbohnen +8 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,6 g Zucker
     34Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     iglo Kohlrabi G-Rahm-Gemüse +22 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     48Kalorien 1,2Eiweiß 2,3Fett 1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     FRoSTA Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter +52,5 Kalorien−0,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
     78,5Kalorien 1,9Eiweiß 5,9Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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