Fresh Quality

Pfannengemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8718477857875 Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Pfannengemüse 26 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 109 kJ / 26 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium43,9 mg
Kalium299 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C24,7 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pfannengemüse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Lauch, Petersilie, Rote Zwiebel, Schüpplinge, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse?

100 g Pfannengemüse enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfannengemüse?

100 g Pfannengemüse enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfannengemüse?

100 g Pfannengemüse enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfannengemüse?

100 g Pfannengemüse enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfannengemüse?

100 g Pfannengemüse enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pfannengemüse?

100 g Pfannengemüse enthalten 2,132 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pfannengemüse?

Die Hauptzutaten von Pfannengemüse sind: Lauch, Petersilie, Rote Zwiebel, Schüpplinge, Zuchtchampignons.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Asiafoodland Tapioka / Tapioca „Pandan“ 366Kalorien 0Eiweiß 0Fett Cock Brand Tapiokastärke 353Kalorien 0,6Eiweiß 1Fett Natura Gegrillte Paprika 9Kalorien 0Eiweiß 0Fett Schemel Tafel-Meerretich 115Kalorien 4,1Eiweiß 6,0Fett Aldi Aubergine 25Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett Aldi ALDI GEMÜSE Mini Romarispentomaten 500g 1kg 25Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Fresh Quality

Nährwerte weiterer Produkte von Fresh Quality:

Alle Produkte von Fresh Quality →