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Hähnchenschenkel mit Rückenstück — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4061458010641 Hühnerschenkel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 197pro 100 g
Eiweiß: 16,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 14,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 788 Kalorien. Pro 100 g: 197 Kalorien, 16,3 g Eiweiß, 14,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	824 kJ / 197 kcal	3297 kJ / 788 kcal (39%)
Fett	14,6 g	58,4 g (83%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g	17,2 g (86%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	16,3 g	65,2 g (130%)
Salz	0,30 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

197 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,3 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett14,6 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl BIO BIO Eiweiß 17 g · 175 kcal pro 100 g

−1,1 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium−22 Kalorien
Landjunker Frische Hähnchen-Schenkel Eiweiß 16,4 g · 195 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−41 mg Natrium−2 Kalorien
Meine Metzgerei Hähnchenschenkel mit Rückenstück Eiweiß 17 g · 185 kcal pro 100 g

−28 mg Natrium−12 Kalorien+0,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 197 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 16,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenschenkel mit Rückenstück?

100 g Hähnchenschenkel mit Rückenstück enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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