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Knusperknäse-snack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061458009607 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
431pro 100 g
Eiweiß
14,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,7 gpro 100 g
Fett
14,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusperknäse-snack 431 Kalorien, 14,8 g Eiweiß und 14,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1803 kJ / 431 kcal
Fett 14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 55,7 g
davon Zucker 3,5 g
Eiweiß 14,8 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

431 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,8 g
Kohlenhydrate55,7 g
Zucker3,5 g
Fett14,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Natrium760 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperknäse-snack?

100 g Knusperknäse-snack enthalten 431 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperknäse-snack?

100 g Knusperknäse-snack enthalten 14,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperknäse-snack?

100 g Knusperknäse-snack enthalten 55,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperknäse-snack?

100 g Knusperknäse-snack enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperknäse-snack?

100 g Knusperknäse-snack enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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