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Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 g EAN 4061458007917 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 88 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 385 Kalorien, 6 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal	322 kJ / 77 kcal (4%)
Fett	0,6 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	88 g	17,6 g (7%)
davon Zucker	8,2 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	5,2 g	1,0 g
Eiweiß	6 g	1,2 g (2%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate88 g

Zucker8,2 g

Zugesetzter Zucker6 g

Ballaststoffe5,2 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium37,0 mg

Kalium295 mg

Eisen2,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dennree Maiswaffeln Eiweiß 8,4 g · 381 kcal pro 100 g

−7,6 g Zucker−4 Kalorien+2,4 g Eiweiß
dennree Maiswaffeln Dennree Ohne Salz, Mais Eiweiß 8,4 g · 382 kcal pro 100 g

−6,0 g Zucker−3 Kalorien+2,4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Mais, Rohrzucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn?

100 g Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn?

100 g Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn?

100 g Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn enthalten 88,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn?

100 g Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn enthalten 8,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn?

100 g Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn?

100 g Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn enthalten 5,244 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn?

Die Hauptzutaten von Bio Mini-Maiswaffeln - Popcorn sind: Aroma, Mais, Rohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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