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Salat menu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4061458006644 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
176pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salat menu 176 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 736 kJ / 176 kcal
Fett 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 7 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,96 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker7 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium384 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat menu?

100 g Salat menu enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat menu?

100 g Salat menu enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat menu?

100 g Salat menu enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat menu?

100 g Salat menu enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat menu?

100 g Salat menu enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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