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Hanfsamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4058172991721 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
611pro 100 g
Eiweiß
33 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
51 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hanfsamen 611 Kalorien, 33 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2556 kJ / 611 kcal
Fett 51 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 6,2 g
Eiweiß 33 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

611 Kalorien in 100 g
Eiweiß33 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker2 g
Ballaststoffe6,2 g
Fett51 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hanfsamen?

100 g Hanfsamen enthalten 611 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hanfsamen?

100 g Hanfsamen enthalten 33,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hanfsamen?

100 g Hanfsamen enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hanfsamen?

100 g Hanfsamen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hanfsamen?

100 g Hanfsamen enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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