Alternativen zu Couscous Kichererbsen u rote Linsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Tipiak Meli mélo gourmand −224 Kalorien−18,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    126Kalorien 5,1Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Rewe bio Rewe Bio Couscous −6 Kalorien−11,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    344Kalorien 12,6Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Rice Select Couscous +115 Kalorien−11,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    465Kalorien 12,5Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    HAK Edamame Bohnen −242 Kalorien−13,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    108Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    De Cecco Cous Cous +6 Kalorien−11 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Alnatura Couscous +1 Kalorien−12 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    351Kalorien 12Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Alnatura Couscous +1 Kalorien−12 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    351Kalorien 12Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Couscous +1 Kalorien−12 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    351Kalorien 12Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Spar Natur*pur Bio-Vollkorn-Cous Cous −3 Kalorien−11 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    347Kalorien 13Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    ener Bio Couscous aus Hartweizen +17 Kalorien−10,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    367Kalorien 13,1Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Martino Couscous Medio +10 Kalorien−11 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    360Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Noliko Junge Erbsen −278 Kalorien−20 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    72Kalorien 4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Migros Bio Organic Whole Wheat Couscous −3 Kalorien−11 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    347Kalorien 13Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Bia Couscous −1 Kalorien−12 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    K Classic Bio Couscous −10 Kalorien−11 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    340Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    al Amier CousCous −1 Kalorien−12 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Rewe Grüne Erbsen −23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    327Kalorien 25Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Linsen Curry −220 Kalorien−18,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    130Kalorien 5,4Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    DmBio Couscous +1 Kalorien−13 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    DM couscous +1 Kalorien−13 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    DmBio Couscous −13 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    350Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    DmBio Couscous +1 Kalorien−13 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    DM Couscous +1 Kalorien−13 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Spielberger Mühle Couscous +2 Kalorien−12,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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