Alternativen zu Alaska-Seelachs paniert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs −14 Kalorien+7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Golden Seafood polardorsch −46 Kalorien+4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +180 Kalorien+7,6 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −3,6 Kalorien−8,7 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    La Morena Refried bayo beans +46,9 Kalorien−7,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer +17 Kalorien+9 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Berida Regenbogenforellenfilets +23 Kalorien+10,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert +35,8 Kalorien+9,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −16 Kalorien−11 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Icewind Rotbarschfilet −16 Kalorien+5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    deutschesee Rotbarschfilet −16 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) +66 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl +51 Kalorien+13,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Saupiquet Sardinen - in Öl +188 Kalorien+8 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio +111 Kalorien+9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl +74 Kalorien+11 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +74 Kalorien+11 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Fjord Krone Schellfischfilets −44 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Nautica Smoked trout forelfilet +17 Kalorien+9 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Feinkost Dittmann Soleier +14,1 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen −22 Kalorien+5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Top Sea Fair Seafood Talipa Filets −26 Kalorien+7 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl +32 Kalorien+16 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl +70 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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