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Schweine Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4056489953524 Schwein Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schweine Schnitzel 220 Kalorien, 19 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 920 kJ / 220 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 19 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker1,7 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Cholesterin57,7 mg
Natrium520 mg
Calcium20,1 mg
Kalium326 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A3,4 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Glukosesirup, Hefe, Panade, Rapsöl, Schweinefleisch, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweine Schnitzel?

100 g Schweine Schnitzel enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweine Schnitzel?

100 g Schweine Schnitzel enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweine Schnitzel?

100 g Schweine Schnitzel enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweine Schnitzel?

100 g Schweine Schnitzel enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweine Schnitzel?

100 g Schweine Schnitzel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schweine Schnitzel?

100 g Schweine Schnitzel enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schweine Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Schweine Schnitzel sind: Gewürze, Glukosesirup, Hefe, Panade, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
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Nährwertverteilung

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