Alternativen zu Thunfisch Salat Western Style
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
130Kalorien
6,6Eiweiß
8,6Fett
1,1Ges. Fettsäuren
2,7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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124Kalorien 7,8Eiweiß 6,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Hawesta-Feinkost Thunfischsalat Couscous mit Gemüse +68 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker198Kalorien 8,3Eiweiß 11Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno +22,5 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfisch-Steaks Knoblauch −25 Kalorien+17,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker105Kalorien 24Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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235Kalorien 8,6Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Nixe Salad On The Go Tuna salad with rice +24,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker155Kalorien 7Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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184Kalorien 9,4Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 11,3Eiweiß 12,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Mexicana −34 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker96Kalorien 10Eiweiß 1,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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228Kalorien 12Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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210Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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238Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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181Kalorien 10,9Eiweiß 9,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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119Kalorien 11Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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222Kalorien 8,7Eiweiß 14Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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K-Classic Thunfisch-Salat Mexican Style +81 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker211Kalorien 13Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Berida Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana −24 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker106Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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178Kalorien 9,8Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Armada Delikate Thunfischsalat mit Pasta +37 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker167Kalorien 8,4Eiweiß 9,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Thunfisch Salat Mediterranean Style +14 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker144Kalorien 1,4Eiweiß 8,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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RIO mare Insalatissime Messicana e Tonno 160g x 2 −6,9 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker123Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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86,9Kalorien 9,1Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat Verschiedene Sorten +67 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker197Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.